今日は多少の雨なら走っちゃおう!と思っていた。
しかし、仕事が終わり自転車の跨る。。。
どんよりとした雲、今にも降り出しそうだ。
走り出しから降ってればある意味諦めがつくが・・・。
あ~、走ってる途中に降り出して濡れて帰る。。。後始末が面倒!
もし降らなかったら??微妙に天然シャワーもいいかな!と思ってたのでそれはそれでうだる様な暑さも嫌だ。
と、色々な考えてしまいあえなく直帰しちゃいました(弱っ)
でも、せっかくレーパンをはいてるので軽くローラーを回しました。
ローラー練
Time 30min
Cad avg95rpm max101rpm
avg138bpm max145bpm
今はユルくても継続する、この積み重ねが重要だと思うんだよね。