今月は距離と獲得標高を稼いで、強度も高める月間。
最初の週末、昨日の土曜日は雨だったのでローラーで済ましてしまった、結局はあまり降らなかったけど。
日曜日の今日は大和くんに付き合ってもらい宮ヶ瀬方面へ。
ONKから三増峠〜半原越〜土山峠〜牧馬峠〜ピクニックランド前から津久井湖方面へ戻り、なで橋渡ってONKで。
今日は、半原越は初めて、牧馬峠は逆からは初めてでした。
中々バランスが良いコースが出来たかも。
自分のTMR01は、7900のデュラ10sで52×39の11×25と今の自分には峠が多く斜度がキツイコースだとちょっと厳しいんだよね...。
新型のアルテとか欲しいなー(´ー`)
無理なので気合いで乗り切るしかない‼︎
6時間4分
159km
2004mUP