7月も今日で終わり!予定通り8月から晩酌をやめて食生活の改善を実行します!
お盆休みまでは量を乗り込んで後半から質を高めて行こうかと思います。とりあえず6月、7月と1000kmは越えてるので少しずつだけど調子も戻ってきたかな、まだベストより+2kgだし富士見の登坂に対応出来るように絞って行かねば(`_´)
そんなわけで今日は会社の飲みーティングだったのでがっつり飲んで食べました。
明日からはバランス良く行きますよ!
前半戦はR指定にことごとくやられてるのでこのままじゃ終われませんのでやりますよ!